Wpływ systemu ekonomicznego na zdrowie psychiczne społeczeństwa.

Zdrowie psychiczne jest niezwykle ważną kwestią. Zdrowie psychiczne obejmuje nasze samopoczucie emocjonalne, psychologiczne i społeczne. Wpływa na to, jak myślimy, czujemy i działamy. Pomaga również określić, w jaki sposób radzimy sobie ze stresem, odnosimy się do innych i dokonujemy wyborów. Choroby psychiczne stanowią połowę wszystkich chorób do 45 roku życia w bogatych krajach, co czyni ją najczęstszą chorobą wśród osób w wieku produkcyjnym.

Trudno przewidzieć, jakie będzie Twoje doświadczenie z chorobą psychiczną. Jej przyczyny mogę być różne. Niektóre czynniki mogą zwiększać ryzyko rozwoju choroby psychicznej, w tym: historia choroby psychicznej u krewnego. Są to czynniki typowo biologiczne, czyli takie, które najczęściej kojarzymy z chorobami.

W ostatnich latach pojawia się jednak jedno niezwykle ważne pytanie. Czy system ekonomiczny, w którym żyjemy, może przyczyniać się do rozwoju chorób psychicznych?

Badania pokazują, że istnieje wyraźny związek między nierównością społeczną i ekonomiczną a złym stanem zdrowia psychicznego. W zdrowiu psychicznym występuje gradient społeczny, a wyższy poziom nierówności dochodowych wiąże się z częstszym występowaniem chorób psychicznych. Problem systemu ekonomicznego powinien głośno wybrzmiewać w dyskusji o zdrowiu psychicznym. Analizy sugerują, że kapitalizm jest głównym wyznacznikiem słabego zdrowia psychicznego wśród osób z niższych warstw społecznych.

Izolacja społeczna, kiepskie warunki mieszkaniowe, bezrobocie i ubóstwo są powiązane z chorobą psychiczną. Czynnikami, które są silnie i niezależnie związane z objawami zdrowia psychicznego, były słabe wsparcie społeczne, doświadczenia bycia poniżanym, status zatrudnienia, trudności ekonomiczne, krytyczne wydarzenia życiowe i niepełnosprawność funkcjonalna.

Kapitalizm wyrządza podwójną krzywdę ludziom pogrążonym w depresji. Po pierwsze, powoduje lub przyczynia się do stanu depresji poprzez stawianie ludzi w trudnych sytuacjach życiowych. Po drugie, usuwa wszelkie formy przyczynowości i indywidualizuje chorobę, tak że wydaje się, że depresja, o której mowa, jest problemem osobistym. Minimalizuje się społeczne źródło problemów.

Zły stan zdrowia psychicznego ma duże konsekwencje społeczne i ekonomiczne zarówno dla jednostki, jak i społeczeństwa. Sytuacja okazuje się być szczególnie krytyczna w czasach kryzysów. Kryzys gospodarczy powoduje wtórne skutki dla zdrowia psychicznego, które mogą zwiększyć wskaźniki samobójstw i zgonów spowodowanych alkoholem. Skutki kryzysu gospodarczego dla zdrowia psychicznego można jednak zrównoważyć za pomocą opieki społecznej i innych środków politycznych. Programy redukcji zadłużenia pomogą zmniejszyć skutki kryzysu gospodarczego dla zdrowia psychicznego, a dostępne i szybko reagujące usługi podstawowej opieki zdrowotnej będą wspierać osoby zagrożone i zapobiegać skutkom dla zdrowia psychicznego.

Różne zmiany cywilizacyjne także mogą przyczynić się do pogorszenia kondycji psychicznej. Korzystanie z komputera o niewłaściwej porze dnia lub przez zbyt wiele godzin w ciągu dnia może powodować słaby sen, co powoduje depresję. Choroby psychiczne są stratą dla wielu sfer życia. Zły stan zdrowia psychicznego może kosztować firmy prawie tyle samo, co problemy ze zdrowiem fizycznym.

Jak mawiał Marks – byt określa świadomość. Sytuacja ekonomiczna, w jakiej się znajdujemy, ma duże skutki dla naszego zdrowia. Nie wolno tego faktu lekceważyć. Warto dbać o swoje zdrowie psychiczne. Jeśli czujesz, że masz problem, sięgnij po pomoc. Mówienie o swoich uczuciach może pomóc Ci zachować dobre zdrowie psychiczne i radzić sobie z chwilami, gdy czujesz się zakłopotany. Niezwykle wartościowe będzie też sięgnięcie po pomoc specjalisty. Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta, picie dużej ilości wody i wystarczająca ilość snu mogą odgrywać rolę zarówno w zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym. Ograniczenie palenia, alkoholu i narkotyków może również pomóc w poprawie samopoczucia psychicznego.